15 | 根源：计划的愿景——仰望星空
- 马斯洛需求理论
- 我们最后悔的是没做什么，而不是做过什么
- 人生的征程中，先是恐惧驱动，地狱震颤了你，想要逃离黑暗深渊；后来才是愿望驱动，星空吸引了你，想要征服星辰大海。
总结
人生有了愿望才产生目标，有了目标才引发目标。
所以要当一个有愿望和目标的人，才有计划。才能实现自己的价值。
16 | 方式：计划的方法——脚踏实地
目标设定的原则: HARD方法
- Heartfelt 衷心的，源自内心的
- Animated 活生生，有画面感的
- Required 必须的，需求明确的
- Difficult 困难的，有难度的
执行目标的方法：SMART原则
- Specific 具体的
- Measurable 可衡量的
- Achievable 可实现的
- Relevant 相关的
- Time-bound 有时限的
总结
目标设定是有方法，而且执行也是有方法，可以借鉴上面的关键点，设定未来的目标和计划🤔
17 | 检视：计划的可行——时间与承诺
时间与周期。一定要有，短，中，长的计划
- 短期：完成事项，获取结果，得到即时反馈与成就感（比如：完成一堂网课）。
- 中期：学习技能，实践经验，积累能力（比如：学一门语言，学习设计模式）。
- 长期：建立信念，达成愿景（比如：成长为一名架构师，部门经理）。
兴趣与承诺
- 兴趣让计划更容易启动，而承诺让计划得以完成
凭借兴趣驱动的尝试，结合直觉和经验就能达成 50 分的效果，而要到 90 分就需要靠技艺了。而技艺的习得是靠刻意练习的，而刻意练习通常来说都不太有趣。要坚持长期的刻意练习，唯一可靠的办法就是对其做出郑重的承诺。
总结
可行的计划应该是：有限的时间，适合的周期，兴趣的选择，郑重的承诺。
说的很好，兴趣让启动更容易，但是承诺才是让计划得以完成。自己就是要计划好，计划即承诺，一定要争取完成！🙌
18 | 评估：计划的收获——成本与收益
成本与机会
- 做计划就是做选择，要选择对自己价值最高的事情
- 成长过程中，早期的成本低而选项多，后期的成本高且选项少
结果与收益
- 要获得好的结果和收益，你就要做主动的人，需要对自己有更高的期望，需要有自驱力
生活也许不会像计划那样发生，但对待生活的态度可以是：期待伟大的事情发生，同时也要保持快乐和幸福，即使它没能发生。
总结
- 做计划就是做选择，要考虑对自己的价值。
- 做主动给自己目标向前进的人，不要被动等待推自己的
- 要有自己的长期计划，持续保持学习，才会带来持续且扩大的收益
- 对待目标，不要懊恼没有完成，确定了，即使没有得到，自己的过程也是成长了的。
19 | 障碍：从计划到坚持，再到坚持不下去的时候
- 酝酿。内心选择的时候，尽量选择对自己有意，并乐意做的
- 启动。这是最难的时期，第一次或者刚开始执行的时候最大阻力和惰性的时候。
- 执行。就是要坚持下去，是最无聊的时期，可能会有挫折，但是要在遇到挫折后冷静的时候考虑是否坚持或者放弃。
总结
你为了做成一件事，定一个计划，在执行计划的过程中，在 “酝酿”“启动” 和 “执行” 的不同阶段都会碰到各种障碍，可能都会让你产生一种快坚持不下去了的感觉。每到此时，你都要想想清楚，哪些是真正客观的障碍？哪些是主观的退却？你是否足够冷静的判断是否坚持。🦾
20 | 执行：从坚持到持续，再到形成自己的节奏
总结
- 计划要按照自己的节奏来，不要被别人影响。长期的目标，每个时间阶段都会遇到不同的同路者，就像马拉松一样
- 自己的节奏不要放的太满，要给意外出现的事情一些优先的机会。
